Lo pasti sering melihat pemandangan ini: anak muda dengan laptop, segelas latte yang sudah tinggal es batu, dan tatapan serius ke layar selama berjam-jam di sudut coffee shop daerah Jakarta Selatan. Banyak orang luar yang mungkin berpikir kalau ini cuma sekadar gaya hidup, pamer estetika, atau bahkan buang-buang uang. Tapi jujur saja, bagi gue dan mungkin banyak orang lainnya, ada alasan yang jauh lebih dalam dari sekadar mengikuti tren.
![]() |
| Gambar dibuat menggunakan AI. |
Bagi gue, coffee shop bukan cuma tempat buat beli kafein. Ini adalah tempat pelarian dari rasa jenuh yang sering kali muncul saat kita terkurung di empat dinding kamar. Ada sebuah rahasia yang mungkin belum banyak orang sadari, yaitu alasan kenapa suara bising di kafe justru bisa bikin kita jauh lebih fokus daripada kesunyian total di rumah.
Masalah Besar dengan Kesunyian di Rumah
Banyak orang mengira kalau mau fokus itu harus berada di tempat yang sepi banget seperti perpustakaan. Tapi buat gue, kesunyian total itu justru berbahaya. Saat suasana terlalu sepi, otak gue malah punya ruang ekstra buat memikirkan hal-hal yang nggak perlu. Gue mulai overthinking tentang cicilan, mulai mikirin omongan orang di masa lalu, atau ujung-ujungnya malah tergoda buat rebahan karena kasur cuma sejauh jangkauan tangan.
Di rumah, gangguan itu sifatnya personal. Ada godaan buat buka kulkas setiap sepuluh menit, ada keinginan buat menyalakan Netflix, atau tiba-tiba merasa perlu membersihkan rak buku padahal kerjaan kantor lagi menumpuk. Kesunyian di rumah justru bikin distraksi kecil terasa jauh lebih besar. Suara tetangga yang lewat atau bunyi tukang paket di depan rumah malah bikin gue kaget dan buyar konsentrasinya.
Kekuatan White Noise dan Ambience Kafe
Nah, di sinilah keajaiban coffee shop dimulai. Ada alasan ilmiah kenapa suara mesin espresso yang lagi beradu, suara orang ngobrol sayup-sayup di meja sebelah, dan denting sendok itu disebut sebagai "white noise". Suara-suara ini menciptakan latar belakang yang konsisten. Otak kita justru lebih mudah fokus ketika ada kebisingan yang teratur dan tidak terlalu dominan.
Gue merasa ambience seperti ini justru mengunci fokus gue. Karena suaranya merata, gue jadi nggak gampang terdistraksi oleh satu suara spesifik. Suasana bising yang tipis ini memberikan stimulasi yang pas buat otak supaya tetap terjaga tanpa merasa terganggu. Jadi, saat gue bilang gue ke sini bukan buat kopinya, gue beneran jujur. Gue ke sini buat beli suasananya.
Tekanan Positif dari Orang Sekitar
Salah satu alasan terkuat kenapa gue betah nongkrong berjam-jam buat kerja adalah adanya tekanan sosial yang positif. Di coffee shop, terutama di daerah Jaksel yang penuh dengan pekerja kreatif atau freelance, lo akan melihat banyak orang yang melakukan hal yang sama. Lo lihat orang di sebelah kiri lagi meeting lewat Zoom, orang di kanan lagi serius coding, dan di depan lo ada yang lagi bikin draf presentasi.
Secara psikologis, ini menciptakan efek yang disebut dengan "body doubling". Melihat orang lain lagi produktif bikin gue merasa malu kalau cuma scroll TikTok atau melamun nggak jelas. Ada semacam rasa nggak enak kalau gue sudah beli kopi tapi cuma bengong saja di depan laptop. Tekanan sosial yang halus ini justru memicu adrenalin gue untuk segera menyelesaikan task yang ada. Kita jadi merasa berada dalam satu frekuensi yang sama dengan orang-orang produktif di sekitar kita.
Pergeseran Mindset saat Berpindah Tempat
Gue selalu percaya kalau lingkungan itu sangat memengaruhi pola pikir. Saat gue di rumah, otak gue sudah terprogram untuk mode istirahat dan santai. Tapi begitu lo mandi, pakai baju yang rapi, dan menempuh macetnya Jakarta menuju kafe favorit, otak gue secara otomatis melakukan "switching" ke mode kerja.
Perjalanan menuju coffee shop itu sendiri adalah ritual buat gue. Begitu gue duduk dan membuka laptop di atas meja kayu kafe, gue seolah-olah memberikan sinyal ke diri sendiri bahwa waktu main sudah habis. Sekarang waktunya fokus. Pergantian suasana ini sangat penting untuk menjaga kesehatan mental, terutama buat lo yang kerjanya full remote atau freelance. Tanpa adanya pemisahan tempat antara rumah dan kerja, hidup lo bakal terasa seperti satu hari yang panjang dan melelahkan tanpa ada titik jeda yang jelas.
Kalkulasi Ekonomi yang Masuk Akal
Banyak yang mengkritik, "Kenapa harus keluar 50 ribu buat kopi kalau bisa bikin di rumah?" Kalau kita hitung secara logika, 50 ribu itu sebenarnya biaya yang sangat murah untuk menyewa "kantor" selama lima sampai enam jam. Di coffee shop, lo sudah dapat akses AC yang dingin, wifi yang biasanya lebih kencang dari internet di kosan, dan yang paling penting adalah suasana yang mendukung produktivitas.
Kalau lo bandingkan dengan harga sewa coworking space harian yang bisa mencapai ratusan ribu, harga segelas latte jadi terasa sangat masuk akal. Belum lagi penghematan listrik di rumah karena lo nggak perlu menyalakan AC seharian penuh. Jadi, nongkrong lama di coffee shop itu sebenarnya adalah keputusan finansial yang cukup cerdik bagi mereka yang tahu cara memanfaatkan waktunya dengan maksimal.
![]() |
| Gambar dibuat menggunakan AI. |
Pada akhirnya, fenomena anak Jaksel yang hobi nongkrong lama di coffee shop itu bukan cuma soal pamer atau ikut-ikutan tren semata. Ini adalah cara kita beradaptasi dengan tuntutan pekerjaan yang semakin dinamis di tengah kota yang penuh tekanan. Kita mencari ruang di mana kita bisa merasa hidup, terhubung dengan orang lain secara tidak langsung, namun tetap bisa menyelesaikan tanggung jawab kita.
Jadi, kalau nanti lo melihat orang yang duduk sendirian di kafe dengan laptopnya selama berjam-jam, jangan langsung menghakimi. Bisa jadi, dia sedang berjuang menyelesaikan mimpinya di tengah bisingnya mesin kopi dan obrolan orang lain. Karena bagi sebagian orang, keramaian di coffee shop adalah satu-satunya cara untuk menemukan ketenangan dalam bekerja.


Comments
Post a Comment